认识“有意遗忘”

    记忆过程是复杂而有趣的。我们或许会认为记忆跟遗忘只是同一个加工过程的两面：当人们对内容记得更好的时候，人们就难以忘记。然而遗忘并不总是消极被动的，也并不总是作为记忆的副产品而存在。有意遗忘作为一个独立的研究领域，受到学术界普遍关注。主动而有意地忘掉不需要的内容，具有适应性：它不仅可以让人们适应学习和工作需要，让无效和过时的内容成为过去；还能够促进人们保持所需要记的知识，提高学习和生活效率。人们是如何做到这一点的呢？

    宋耀武和仝宇光所著的《有意遗忘与高效率学习》一书生动而详尽地对有意遗忘这一充满奥妙的加工过程进行了详细阐述。在理论篇，作者剖析了有意遗忘是如何从记忆研究当中剥离出来成为一个较为独立的研究领域的历程，系统地揭示了在有意遗忘的过程当中工作记忆的地位和重要性，并对有意遗忘的理论脉络，特别是近些年兴起的情境转换理论进行了系统梳理。在实证篇，作者通过科学的实验方法，不仅从个体层面揭示了有意遗忘在错误记忆、阅读等方面促进高效率学习的适用条件，还从合作学习层面揭示了有意遗忘对合作学习双方的影响，以及如何重新激活被遗忘的知识以适应任务需要的认知过程。

    该书具有较强的理论和应用价值，可供心理学科研人员和对遗忘过程感兴趣的心理学爱好者品读与借鉴。

    （作者为云南师范大学教授）